简谈网球肘?
一、什么是网球肘?
肱骨外上髁炎,又名周外侧疼痛综合症,俗称网球肘。以肘关节外侧疼痛,用力握拳及前臂作旋前伸肘动作(如拧毛巾、扫地)时可加重,局部有多处压痛,而外观无异常为主要临床表现。
二、网球肘临床表现及如何诊断?
网球肘症状往往逐渐出现。初始为做某一动作时肘外侧疼痛,休息后缓解,以后疼痛为持续性,轻者不敢拧毛巾,重者提物是有突然“失力”现象。一般在肱骨外上髁局部有局限的压痛点,压痛可向桡侧伸肌腱总腱方向扩散。局部无红肿现象,肘关节屈伸一般不受影响,但有时前臂旋前或旋后是局部疼痛。晨起时关节有僵硬现象。因患肢在屈肘、前臂旋后位时疼痛常缓解,故患者多取用这种位置。部分患者每在肘部劳累、阴雨天疼痛加重。
伸肌腱牵拉测试
肘伸直,握拳、屈腕。然后将前臂旋前,能诱发肘外侧剧痛者为阳性。
三、治疗
1,休息,对于早期或病程较短者,应告知注意休息,以避免患侧腕部用力。
2,外敷,局部湿热敷或外敷伤湿膏之类止痛、消炎药物,均可减轻症状或促进治愈。
3,针灸,
4,筋膜疏通,筋膜轴或筋膜球。
5,理疗,超短波,冲击波,中频电等。
6,手术治疗,该症绝大多数病例,经非手术疗法均能治愈,对极少数治疗无效者,痛苦较大,影响本职工作或生活十分不便时,可考虑施行前臂伸肌起点切开术。