大家经常在网上看到来自Youtube上国外健美大神的视频，视频好看且干货满满，但由于搬运者的不同喜好，视频往往非常碎片化，掐头去尾的视频会让很多朋友摸不着头脑。

如今想看Youtube并非难事，上面有无数优秀的健身视频频道

今天就为大家推荐五大优质Youtube健身频道

1. Jay Culter TV

牛X的职业大神都忙着做Vlog记录生活；高人气的健身网红的视频有缺乏信服力..

乔卡特的健身频道正好满足你对二者的期待，世界奥林匹亚先生将一切回到原点，相对于记录自己的备赛过程，他更注重于普通人从0到1的所有细节。

健身小白会在其中看到乔卡特手把手教你最最基础的弯举，职业选手也会在频道里找到宝贵的备赛经验。

2. Kris Gethin

健身圈顶级大佬Kris充分诠释了“不打职业赛的健身作家不是一个好商人。”他创立的DTP训练体系全球拥有9300w追随者，同时更是全球最大健身论坛Bodybuilding网的首席导师。

Kris在频道中侧重身体的蜕变，利用自己对于健身独特的理解，帮助成千上万的普通人迅速增肌减脂，而许多国内需要收费的干货在他的频道里都可以免费收看。

3. Mutant TV

这个国内可能会比较熟悉，毕竟魔兽在大陆已经有好几家分店了。Mutant TV就是魔兽集团官方的宣传频道。硬核，热血，彪悍是这个频道的主旋律，视频内容全都由IFBB Pro亲自教授，作为精神氮泵最适合不过了！！

这个频道的优势在于中国魔兽已经拥有官方频道的转载权利，在魔兽的官方自媒体中可以看到一部分内容，虽然会有一些滞后，但总比没有好。

4. Narmin Assria

女性群体的最爱，没有之一！这个youtube频道获得了全球女性的拥护，作为全球最顶级比基尼选手，她的视频却格外友好亲切，大多偏向生活与健身的和谐共处。

她不仅热爱健身，更热爱生活。她经常会在旅游酒店，沙滩，街头记录健身点滴，她认为健身不只是在健身房，任何人尤其是女生可以在任何时间点开始你的运动生活。

5. Mountain Dog 1

健美不老传奇John Meadows 约翰梅多斯被称为励志典范！14次冲击健美职业卡，16年的耐心等待让他终获成功，如今退役后的他经营着自己的品牌“山狗”。

冠军只属于少数人，大部分人更像这种“山狗”精神，不断攀登，忠于信念。这个频道致力于回答粉丝提出的各种问题，不再是生硬的理论和动作指导，而是一个个真实个体在现实中面对的问题。

健身是个循序渐进的过程

过程需要连贯的学习和理解

如果你有机会看到国外的视频

选择一个喜爱的频道

坚持看下去

相信你会有收获