高尔夫球培训-高尔夫球培训班
高尔夫球培训该怎么选?这个是老生常谈的事情。
在选择高尔夫培训机构时,首先要对培训机构的办学效果进行筛选,真正的高尔夫球培训机构可以提供综合性的高尔夫训练,体能训练,技术指导,赛前安排等;其次要看培训机构的教练教学情况,目前的教练教学模式基本是小班制或私人制的一对一教学,因为是小班教学,你还有机会得到教练的针对教学。教师不仅要教其他学生,还要从其他人的问题中学习更多的技巧。别以为上课一定要连续击球,适当的休息是有必要的,尤其是在你还没有习惯击球的时候,应该利用这段时间多学习,吸取尽可能多的有用信息。
近期,有部分球友咨询小编“高尔夫如何快速入门。”
对于这个问题,小编的回答是:快速入门就别想了,因为高尔夫是一项根本没办法速成的运动,除非你真的很有天赋。
不经过大量的练习和时间的积累,就想拥有一个像模像样的挥杆那几乎是不可能实现的。
这点从那些球龄虽有两三年,但挥杆动作依旧惨不忍睹的球友身上就能看出来。
所以,最好不要抱着短时间内(几个月)就拥有完美挥杆并且打出很低杆数这样的想法,期望越大,失望就越大。
而且,高尔夫既然能被称作世界上最难的运动之一,也不是没有理由的。
下面,我就来告诉你为什么高尔夫没办法速成。
首先,高尔夫挥杆动作更多地是一种本能反应,因为我们很难在极短的的时间内控制每一个动作,很大程度上所依靠的是肌肉记忆。
而肌肉记忆则必须通过大量的重复练习才能实现,并且在练习期间还需确保所重复的动作是正确的以及练习的频率。
假如半个月才练一次球或者总是在做错误的练习,那么得到一个正确的肌肉记忆的周期便会拉长。
其次,挥杆动作并不是一成不变的,它每天都在发生细微的变化,即便练好了某一个动作也不是一劳永逸。
就像前一天还打得好好的,第二天却突然手感全无一样,这在高尔夫运动中是一种非常普遍的现象。
我们必须在练习过程中监测挥杆动作的变化,然后实时做出调整、定期检查,并且通过勤加练习来保持良好的挥杆状态。这会大大增加提升球技水平的难度。
三天打鱼两天晒网不可取。
最后,要想打出好成绩,除了练好挥杆动作,还要积累丰富的经验,比如击球策略的制定、困难球位的处理以及读懂果岭等等,而这些,唯有通过大量时间的积累才能掌握。
如果试图通过短短几个月的时间就具备以上那些能力,那高尔夫未免也太简单了点吧。
虽然高尔夫没办法速成,也没有快速入门这样的捷径,但是却可以从一个正确的入门开始,这应该算得上最有效率的入门方式。
具体表现如下:
找一名适合自己的教练;
养成良好的练习习惯;
注重基本功的练习;
做好心理准备,耐得住性子。
对于初学高尔夫的人来说,一个好的开始比什么都重要,前期对挥杆原理的理解将会对自身球技水平的提高有着深远的影响。
正确的理解可以帮助你少走很多的弯路,而错误的理解则会让你提前陷入瓶颈,长时间难以提高。
所以,别想着速成高尔夫了,如何开始才是当务之急。如何开始:开始你得选择一个好的教练
一是看教练是否教出过好的球手,或是否有好的球手上门学习。职业球手都能教的教练,水平差不到哪去。
二是要看教练到目前为止教过的人数,高尔夫挥杆千人千样,教过的学生越多,碰到的疑难杂症也就越多,如果那些学生问题都解决了的话,说明教练水平不错。
三是要看教练到目前为止的授课时间,这里的时间不是简单的当了多久教练。举个例子,一个教练一年就给人上了一节课,但是不管怎么说,这个人也做了一年的教练了。我说的时间是实在的授课小时数,这关乎到学生接受知识的快慢和体验感的好坏。就好比1+1=2的问题,授课5000小时的会告诉你1+1=2,授课100小时的会告诉你0.1+0.1+.............+0.1=2,就是这种区别了。
以上的三点如果都具备的话,那一定是正确的选择。