羽毛球接发球规则
先击中球托,与此同时整个球要低于发球员的腰部;发出的球必须向上飞行过网,如不受拦截,应落入接发球员的发球区内。
羽毛球发球规则
合法发球
1.1 发球时任何一方都不允许非法延误发球;
1.2 发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出(规则11.4)。
1.3 发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球要低于发球员的腰部。
1.4 击球瞬间,球拍杆应指向下方,从而使整个拍头明显低于发球员的整个握拍手部。
1.5 发球开始(规则11.2)后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。
1.6 发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区内。
2 一旦双方运动员站好位置,发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。
3 发球员须在接发球员准备好后才能发球,如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。
4 一旦发球开始(规则11.2),球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。
5 双打比赛,发球员或接发球员的同伴站位不限,即发球者可站在队友的前方或后方,但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。
双打发球
1 一局比赛开始和每次获得发球权的一方,都应从右发球区发球。
2 只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。
3 自发球被回击后,由发球方的任何一人击球,然后由接发球方的任何一人击球,如此往返直至死球。
4自发球被回击后,运动员可以从网的各自一方任何位置击球。
5 接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球,发球方得一分,原发球员继续发球。
6 发球方违例或因球触及发球方场区内的地面而成死球,原发球员即失去发球权,双方均不得分。
7 每局开始首先发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区发球或接发球;得分为单数时,则应在左发球区发球或接发球。
8 每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。
9 上述两条相反形式的站位使用于他们的同伴。
10 如有再赛,则以该局本方总得分来站位。
11发球必须从两个发球区交替发出
12 任何一局的首先发球员失去发球权后,由该局首先接发球员发球,然后由首先接发球员的同伴发球,接着由他们的对手之一发球,再由,另一对手发球,如此传递发球权。
13运动员不得有发球顺序错误和接发球顺序错误,或在同一局比赛中连续二次接发球
14 一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球,负方中的任一运动员可先接发球。
重发球
有裁判员宣判“重发球”,用于中断比赛。
1 遇不能预见或意外的情况,应重发球。
2 除发球外,球过网后挂在网上或停在网顶,应重发球。
3 发球时,发球员和接发球员同时违例,应重发球。
4 发球员在接发球员未做好准备时发球,应重发球。
5 比赛进行中,球托与球的其他部分完全分离,应重发球
6司线员未看清,裁判员也不能作出决定时,应重发球
7 “重发球”时,最后一次发球无效,原发球员重新发球
死球
下列情况为死球∶
1 球撞网并挂在网上,或停在网顶;
2 球撞网或网柱后开始在击球者这一方落向地面;
3 球触及地面;
4 “违例”或“重发球”已被宣报。
羽毛球接发球该用什么样的姿势
准备姿势
要提高接发球的质量,首先要有正确的准备姿势。
单打接发球的准备姿势:(以右手握拍为准)通常应是左脚在前,右脚在后,侧身对网,重心放在前脚上,膝关节微曲,后脚跟稍提起,收腹含胸,注视对方发球的动作;双打接发球准备姿势与单打基本相同,只是膝关节屈得多一些,以便能直接进行后蹬起跳。也有的接发球准备姿势以右脚在前,左脚在后,这种准备姿势仅少数人采用。
准备动作包括身体站位姿势和手将球拍持在什么位置;引拍是击球前期的准备,其动作方向往往与挥拍击球方向相反或不一致,是为下一步的挥拍做准备,也是一个势能积累;挥拍是击球的发力过程。
从脚部、腰部、肘部、腕部到手指,必须是一个连贯、协调的力量传递过程,最后的闪腕鞭击动作是增加挥拍动作力量的关键;击球(还原)是指挥拍最终击中球时的动作,击球者根据战术需要,通过控制挥拍速度、拍面角度,使球以不同的飞行弧线落到对方的某个区域。击球后,击球者应有顺势随前动作收回球拍,恢复到准备状态。下面分手法和步法分别介绍,手法又分为握拍法、正手发高球和正手挑球技术、后场上手击球(高、吊、杀)技术、网前高点搓、推、勾、扑技术、接吊与接杀技术。
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